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メラビアンの法則とは?例えば見た目をどうしたら1番印象に残るのか。

 

メラビアンの法則とは、3・38・55・のルールです。

 

何それ?って思いますよね。

 

自分も人生で初めて聞いて興味が出たので、 調べてみました。

 

ポイント

『3は言語情報』

『38は聴覚情報』

『55は視覚情報』

のことです。

 

これが重要になってくるのが、あまり知らない人との会話での、自分が相手に話す内容の印象の与え方ですかね。

 

ちょっと何を言ってるかわからないですよね。自分なりの言葉で、少しずつ説明していきたいと思います。

 

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まずは1番大事な55%視覚情報

 

これは自分のから見る、話している相手の見た目に関することです。

 

例えば『面白い』と言う言葉がありますね。

 

これを笑って『♪面白い♪』か、

 

無表情で『面白い』だと、

 

笑って言われているほうが『面白そうだな』と感じますよね。

 

無表情で淡々と話すよりも、ジェスチャーや表情が豊かな方が相手に好印象に写ると言うことです。

 

時と場合によりますが、楽しい場やこれを知って欲しい時とか、この視覚情報を相手に与えると、少なくても悪い印象にはならないはずです。

 

あと話す内容によって、着ている洋服を選ぼうです。ビジネスならスーツ。占い師なら、ヒラヒラしたドレス。 

 

誰もがイメージするような感じで時と場合によって、服装を変えると相手の印象もいい印象になります。

 

2番目に大事な38%聴覚情報

 

これはから入ってくる情報です。相手の声や話のスピード、声の大きさなどです。

 

さっきの例えで説明すると、低い声で『面白い』と言われるよりも、高い声で『面白い』と言われた方が、 本当に面白いんだなと本人は感じます。

 

声優さんが凄いのは、声だけでその場面や安心感などを、声だけで印象を受けるんだから凄いですよね。

 

3番目は7%言語情報

 

これは話す言葉のことをいっています。あまり深く考えないでください。

 

上から目線な言葉や高圧的な言い方とかを除けば、普通に自分の言葉で会話をしていていいです。

 

慣れている人ならいいのですが、無理に丁寧な言葉遣いをしていたら、逆に変な言葉になる時が多々自分はあるので、普通に会社の同僚とかに接する感じでいいです。

 

嗅覚情報も重要なのでは?

 

上の3つは実験で実証されていて書いてありますが、自分の中では嗅覚匂い(臭い)』も、相手に与える印象が強いのではと思っています。

 

むしろ聴覚とか言語よりも大事なのでは?と感じています。自分の嫌いなニオイがすると、話の内容よりも強烈なインパクトを残してしまいます。

 

例えばタバコなんかもそうですね。吸わない人からしたら、あのニオイは強烈なインパクトがあります。

 

ニオイはその人の印象にも大きく関わってくるんじゃないかなと、調べていて思いました。

 

誤解されていること

 

メラビアンの法則は、「言語・聴覚・視覚」が示す情報が一つでも矛盾した場合、

 

話している内容と声のトーンが一致しない時に、人は表情を優先して受け取る傾向にあるということです。

 

『見た目の印象がよければ、話す内容はどうでもいい』や、『話しの内容よりもテクニックが大事』は誤った解釈です。

 

言語情報もおろそかにしてはいけません。

 

まずはどうすればいいのか

 

できるものから変えていきましょう。

 

視覚情報が1番変えやすいので、まずは自分の身なりから整えていきましょう。

 

今すぐできること

①鼻毛を切る

②髭を剃る

③筋トレをする

 

①鼻毛を切る

②髭を剃る

③筋トレをする

家にいれば今すぐにでもできるものです。

 

予約や時間が必要なこと

①今よりも高い美容院に行く

②可能なら髭脱毛に行く

③洋服を買い揃える

④筋トレをする

⑤よく洗う

 

もっと自分に投資しませんか?どんなにブサイクでも、雰囲気イケメンやカワイイは作れます。まずは見た目を磨きましょう。

 

①  美容院

 

上手い人に切ってもらったら、自分に合う髪型にしてもらえます。美容院って約10分1000円くらいのサービスらしいです。

 

時間が長ければ長い方が、慎重に切ってくれるので、ガタガタになったり切りすぎることもありません。

 

美容院で大人気のシャンプーです。髪の毛を切ったあとのケアも忘れずにしてください。

 

②  髭脱毛

 

髭が無い方が爽やかに写ります。剃っている時間も短縮になって、他のことに時間が使えるから一石二鳥です。

 

脱毛サロンが苦手な人は、自宅で簡単に脱毛ができるこちらのマシンがおすすめです。

 

③  ファッション

 

上下が合っていないと、カッコ悪い見た目なってしまいます。選びがちなのはチェックのシャツとかですかね。 

 

楽だからといって、チェックでも色とかを変えるだけでだいぶ印象が違います。

 

あと流行りとかもあるので、お店の人に聞くのが1番で、マネキン買いなんてのもありです。

 

Tシャツはチャンピオンのワンポイントを着ていれば、ダサくなることはないので、おすすめです。

 

④  筋トレ

 

余分なお肉を落とすことで、見た目がスッキリして、洋服とかも似合うようになります。

 

折りたたみができるので、家中色々な場所でできるので便利です。テレビの前やベランダ、外に持ち出して仕事の休憩中に何てことできます。

 

⑤  洗濯・お風呂

 

身体や衣類を清潔にすることです。

 

足・脇・体・頭皮などの臭いの原因になるものは、なるべく毎日洗って清潔にしてください。

 

洋服もいい匂いの柔軟剤をつかって、キツくない匂いにしてください。この柔軟剤が女性にも好評なので、1度使ってみてください。

 

間違っても、香水をシュッシュ身体に吹きかけすぎないように。香水は使い方を間違えたら、嫌な匂いになってしまいます。

 

聴覚については、なるべく優しい口調で、相手の話す速度に合わせるのがいいです。

 

言語に関しては、人とコミュニケーションをとっていけば、気づかないうちに普通の会話くらいは、話せるようになります。

 

あと大事なのは、表情や相槌なども重要です

表情は笑顔が1番♪ 笑っている表情って素敵です。

 

笑顔で相手の話に相槌がうてたら、相手は真剣に聞いてくれるって思って、いっぱい話してくれます。

 

自分への投資には、おしまずにお金をかけてください。磨けば磨くほどキラキラしてきます。

 

まとめ

 

人は見た目の印象が、1番最初は大事になってきます。

 

チェックリスト

  • 無表情よりも笑顔で話す。
  • 内容が伝わるように話す。
  • 話すときはその話の内容によってトーン・表情を変える。

 

これを実践していけたら、人とのコミュニケーションがよりうまくいきます。

 

どんな場面でも応用できる法則なので、覚えておいて損はありません。 

 

以下の記事ではマッチングサイトやアプリでの【おすすめのマッチングサイトを紹介】【気になる人をいつ褒めよう!】について解説しているので、こちらの記事もぜひ読んでみてください。

 

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